คนใกล้บ้าใกล้ตัวกว่าที่คิด

marked-110216

คนเครียดกับอาวุธปืน
ไม่ควรอยู่คู่กัน
อันนี้ใครๆก็รู้
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
อาวุธเป็นของปรุงแต่งจิตชนิดแรง
ผู้ถือมักได้ใช้
เพราะอดคิดถึงการใช้จริงไม่ได้
ไม่อยากเอาไว้ซ้อมเล่นอย่างเดียว
ยิ่งเครียดขึ้นเท่าไร
ยิ่งอยากใช้ขึ้นเท่านั้น

แต่ข้อเท็จจริงก็คือ
ปืนไม่ใช่อาวุธชนิดเดียวของคนเครียด
แม้แต่รถยนต์ที่เอาไว้ใช้เดินทาง
ก็เป็นอาวุธแบบหนึ่งได้
ยิ่งเครียดมากเท่าไร ยิ่งอยากตะบึงไป
ชนโน่นชนนี่ไม่เลือกมากขึ้นเท่านั้น
นี่เป็นสิ่งที่คนเพิ่งจะค่อยๆรับรู้
ตามข่าวสะเทือนขวัญกลางเมืองที่ปรากฏ

ยุคเรา รอบตัวเต็มไปด้วยอาวุธ
โจทย์จึงไม่ได้อยู่ที่ประเด็นการลดอาวุธ
แต่อยู่ที่การลดความเครียดในใจคน
เพราะเมื่อเครียดถึงขีดสุด
อะไรๆรอบตัวก็อันตรายไปได้หมด
หยิบขึ้นมาใช้เป็นอาวุธกันได้หมด

อย่าคิดแก้ปัญหาการสะสมความเครียด
เพียงด้วยการบอกต่อกันง่ายๆว่า
ให้สวดมนต์ทำสมาธิกันมากๆ
เพราะที่เห็นๆกัน คนคลุ้มคลั่งก็นั่งสวดมนต์
หรือพยายามทำสมาธิกันที่สถานีตำรวจ
หลังการก่อเรื่องอาละวาดได้

ขอให้พูดถึงเรื่องการเจริญสติกันให้มากขึ้น
สวดมนต์ สวดแบบมีสติ
เห็นความว้าวุ่นที่ต่างไปเรื่อยๆ
นั่งสมาธิ นั่งแบบมีสติ
เห็นความเครียดที่ไม่เท่าเดิมในแต่ละลมหายใจ
ทำงาน ทำแบบมีสติ
เห็นความเบื่อๆอยากๆ ที่เกิดขึ้นเต็มอก

เมื่อมีสติเห็นความไม่เที่ยงของภายใน
สติที่ถูก ที่ตรง ที่เป็นพุทธ จะค่อยๆก่อร่างสร้างตัว
เมื่อเครียดจะไม่เตลิดไปกับความเครียด
แต่จะเห็นความเครียดหนักบ้าง เบาบ้าง
เมื่ออยากอาละวาดจะไม่หลุดโลกไปกับความอยาก
แต่จะเห็นอาการเหมือนผีเข้าบังคับใจ
เป็นไปได้ไม่นานถ้ามีสติรู้อารมณ์อาละวาด
รู้ว่าไม่ได้มีลมหายใจแห่งอารมณ์อาละวาดตลอดเวลา
มันเปลี่ยนไปเรื่อยๆ

ยิ่งมีสติแบบพุทธ รู้ความไม่เที่ยง
ยิ่งปลอดภัยจากโรคทางใจยุคต่อไป
ที่กำลังคุกคามคนในเมืองใหญ่ทุกมุมโลก
เหมือนจ่อคิว บีบเข้าใกล้ตัวคุณมากขึ้นเรื่อยๆทุกวัน!