ถนอมน้ำใจไม่เป็น ก็ภูมิใจในชีวิตคู่ไม่ได้


181215

ไม่ภูมิใจในตัวคนรัก
ก็ยากจะภูมิใจในชีวิตคู่
ไม่ภูมิใจในชีวิตคู่
ก็ยากจะภูมิใจในตัวเอง
แม้ว่าจะเคยภูมิใจในหน้าตา
เกียรติยศทางการงานเพียงใด
อย่างไรก็ต้องเศร้าหมอง
รู้สึกห่อเหี่ยวลึกๆอยู่ดี

แต่สำหรับบางคน
แม้ภูมิใจในตัวคนรัก
และภูมิใจในชีวิตคู่
แต่คนรักไม่ปลื้มตนสักเท่าใด
ในระยะยาวความไม่ปลื้มนั้น
ก็จะแปรเป็นความกดดันน่าอึดอัด
ผ่านสีหน้า แววตา คำพูด
และกระแสทางใจที่กระแทกใจกัน
โดยมีเหตุสามัญในแต่ละวัน
เป็นตัวล้วงความในใจออกมาตีแผ่
จึงไม่น่าแปลก
ที่ความภูมิใจในตัวเอง
จะถูกบีบให้เล็กลงเรื่อยๆ

ความภูมิใจในตัวเอง
เป็นเรื่องสำคัญสำหรับคนส่วนใหญ่
คนส่วนใหญ่มักไม่อยากทน
หรือทนไม่ได้นาน
กับการต้องดูถูกตัวเอง
หรือโดนดูถูกจากคนอื่น
หลายคนแค่ไม่ภูมิใจในชีวิตคู่
ส่วนลึกก็แกล้งสร้างเรื่องไม่เป็นเรื่องขึ้นมา
เพื่อจะได้แตกกระจายหายกันไปแล้ว

ความภูมิใจในตัวคนรักจึงเป็นเรื่องใหญ่
เป็นเรื่องที่ต้องคำนึงตั้งแต่แรกเริ่ม
เมื่อเลือกคนรัก
ต้องดูใจตัวเองให้ดีว่าคุณปลื้ม
คุณภูมิใจในเขาหรือเธอบ้างหรือเปล่า
ขอให้เตรียมใจรับความจริงไว้ล่วงหน้าว่า
ความสนิทชิดเชื้อ
จะเป็นเหตุให้เห็นข้อบกพร่อง
และเกิดเรื่องน่าขัดใจต่างๆนานา
ซึ่งจะบั่นทอนระดับความภูมิใจลงได้ครึ่งหนึ่ง
หมายความว่า ถ้าเริ่มต้นเคยภูมิใจมาก
อยู่ด้วยกันมีสิทธิ์ลดลงมาเป็นภูมิใจน้อย
แต่ถ้าเริ่มต้นภูมิใจน้อยหรือไม่ภูมิใจเลย
อยู่ด้วยกันก็มีแนวโน้มจะนึกดูถูกมากขึ้นทุกวัน

ในทางกลับกัน
อย่าสำรวจความปลื้มของตนเองฝ่ายเดียว
ดูดีๆด้วยว่าเขาหรือเธอปลื้มคุณไหม
หรืออย่างน้อยมีแนวโน้มว่า
จะปลื้มขึ้นเรื่อยๆบ้างหรือเปล่า
ความปลื้มที่พอดีกัน
หรืออย่างน้อยไล่เลี่ยกัน
จะดลใจให้นึกอยากทำอะไรดีๆต่อกัน
หรือกระทั่งบันดาลกระแสสุขขึ้นมา
ในอากาศรอบตัวเมื่ออยู่ใกล้กัน

ความรู้สึกไม่ปลื้ม
แกล้งเปลี่ยนให้เป็นปลื้มได้ยาก
ถ้าจะทำ ต้องสร้างเหตุอันเป็นของจริงด้วยกัน
ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งทำอยู่คนเดียวไม่ได้
เช่น อาจเริ่มจากแปลงความโกรธให้เป็นอารมณ์ขัน
ตอนขัดเคือง ตอนไม่พอใจเล็กๆ
ก็ฝึกพูดให้เป็นเรื่องขำด้วยกัน รื่นรมย์ด้วยกัน
แทนการถือโอกาสพูดทิ่มแทงกัน ข่มขี่กัน
หรือตอนเกิดความผิดพลาด ตอนใครถลำล้ม
ก็หัดพูดฉุดดึงกัน ให้กำลังใจกัน
แทนการพูดทำลายกำลังใจกัน เหยียบย่ำกัน

คำพูดตอนไม่พอใจกัน หรือตอนใครพลาดล้ม
เป็นสิ่งที่พลิกความรู้สึกได้ทั้งเขาทั้งเรา
แม้อาการแอบคิดไม่ดี
ยังฝังตัวอยู่หลายจุด ก็จะค่อยๆถอดถอน
ผ่านวันผ่านคืนที่รู้จักพูดถนอมน้ำใจได้
ถึงแม้ไม่อาจแกล้งภูมิใจ
แต่ก็เต็มใจที่จะพอใจในคู่ของตนบ้าง
อย่างน้อยไม่ต้องเฝ้าคอยหันไปเทียบเคียง
กับคู่ที่เขาดูดี มีความน่าภูมิใจกว่า
ให้รู้สึกน้อยเนื้อต่ำใจในวาสนากัน

ความรู้จักพูดถนอมน้ำใจ
เป็นกุญแจสำคัญ
ในการยกระดับความรู้สึก
มันเป็นกุญแจที่ต้องสร้างเอา
ไม่ใช่รอรับจากใคร หรือแสวงหาจากไหน!