ยามสับสน ตั้งโจทย์ให้ถูก

12745507_1022764101114081_1979452159465407233_n

#โพสต์บทความของคุณดังตฤณโดยแอดมินเบลล์ค่ะ

ที่คนเราสับสน
มักจะเพราะมีหลายความอยากที่ขัดแย้ง
อยากเอาใจตัวเอง
แต่ก็อยากเอาใจคนอื่น
อยากมีแบบที่ใจรับได้
แต่ก็อยากให้ใครต่อใครยอมรับด้วย
อยากแช็ตอยากคุยเบาสมอง
แต่ก็ไม่ชอบทิ้งงานให้ต้องรู้สึกไฟลนก้นทีหลัง
อยากเอาคนนั้น
แต่ก็ไม่อยากทิ้งคนนี้ ฯลฯ

ยิ่งปล่อยให้ตัวเองสับสนแบบรักพี่เสียดายน้อง
ชีวิตคุณจะยิ่งถลำลึกลงไป
ในอารมณ์ฟุ้งซ่านกลับไปกลับมา
ชนิดแยกไม่ออกว่าอะไรสำคัญ
อะไรไม่สำคัญกันแน่

.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..

บางคนไม่สามารถที่จะตอบได้ว่า
ตัวเองอยากได้อะไรกันแน่
มันมีความต้องการหลากหลายไปหมด
แล้วก็ตามใจตัวเองมากเกินไป
จะเอาทุกความต้องการ
แต่พอมันเป็นไปไม่ได้
ก็เลยต้องสวิทช์อย่างรวดเร็ว
กระโดดไปกระโดดมา
ทำกรรมโดยอาการสองจิตสองใจมาตลอด

สมมุติว่าเอาแค่เรื่องการบันเทิง
อยากดูรายการนี้จัง แต่อีกใจหนึ่งก็ เอ๊ะ!
อีกช่องหนึ่งกำลังฉายณเดชน์อยู่
ก็เกิดความรู้สึกสองฝักสองฝ่ายขึ้นมา
จะดูช่องไหนดี เปิดมันทั้งสองช่องเลยสับไปสับมา
จิตใจมันก็กระโดดไปกระโดดมา

.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..

ซึ่งในที่สุด ถ้าตามใจตัวเองมากๆแบบนั้น
กับแค่เรื่องบันเทิงง่ายๆเรายังไม่รู้ใจตัวเอง
เราก็ทำกับทุกเรื่องเลย
ไม่ว่าจะเรื่องเรียน
เรื่องจะเลือกแฟน
หรือว่าจะเลือกที่จะเรียนสาขาไหน คณะใด
เลือกที่จะประกอบอาชีพการงานแบบใด

มันเผื่อใจไปหมด มันเผื่อเลือกไปหมด
มันไม่เอาจริงสักอย่างเดียว!

.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..

วิธีที่จะมีใจเดียวไม่ใช่มานั่งทำสมาธิ
คนที่มีความขัดแย้งในตัวเองมากๆ
พอลงนั่งสมาธิปุ๊บ
ใจมันจะอยากจะกระโดดไปทางโน้นทีทางนี้ที

วิธีที่จะเลิกขัดแย้งกับตัวเองก็คือ
หาตัวเองให้เจอ
ว่าตัวเราจริงๆมันอยู่ตรงไหนกันแน่
ลดหลายๆความอยาก
ให้เหลือความอยากเพียงหนึ่งเดียว
คือ อยากได้ชีวิตที่สมตัวที่สุด เท่านั้นเอง

อย่ากลัวผิดที่จะเลือก
อย่ากลัวพลาดที่จะได้เฉพาะสิ่งที่เรานึกว่า
มันเป็นความน่าพอใจแค่ครึ่งเดียว
ทำอะไรเป็นเรื่องๆ
อย่าไปรักพี่เสียดายน้อง
เรามีใจเดียวกับทุกสิ่งทุกอย่าง

.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..

สร้างความเด็ดเดี่ยวให้กับตัวเอง
ใช้ชีวิตประจำวันอีกแบบหนึ่งที่แตกต่างจากเดิม
เริ่มจากอะไรที่ง่ายที่สุด
วันละเล็กวันละน้อย

ดูหนังจบ
อยากจะเปลี่ยนไปช่องอื่น ค่อยเปลี่ยน

ถ้าเล่นมากเกินไป ถ้าพูดพล่ามมากเกินไป
ค่อยๆหยุด ค่อยๆหันมาทำเรื่องที่มันเป็นแก่นสาร

ตั้งใจจะตื่นเช้าขึ้นสักครึ่งชั่วโมง ตื่นให้ได้
ต่อให้ความขี้เกียจมันกด มันบีบ
มันพยายามที่จะดึงเราไว้ไม่ให้ลุกขึ้นจากที่นอน
ยังไงก็ต้องลุกขึ้นมา

.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..

ถ้าแข็งใจ
มีวินัยอยู่ในลู่ทางของความสบายใจยาวๆ
คุณจะติดนิสัยเลือกทำสิ่งที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น
ไม่ใช่เลือกสิ่งที่ซ้ำเติมให้จิตใจแย่ลง

แล้วมันจะดีขึ้นเรื่อยๆ
ความรู้สึกขัดแย้งในตัวเอง
หรือว่าความฟุ้งซ่านไม่รู้จะเอาอะไรดี
ไม่รู้จะเลือกอะไรที่มันเหมาะกับเราที่สุด
มันจะค่อยๆหายไป

เรื่องเล็ก ไม่มีในโลกนะ
ถ้าหากว่าเราไม่รู้จะเลือกอะไรแม้แต่เรื่องเล็กๆ
เรื่องใหญ่ๆอย่าหวังเลยที่จะไปเลือกได้